Beschrijving
Beter concentreren
Hypnose heeft een unieke manier om gedachten te ordenen en andere zaken op te schonen. Het komt vaak voor dat mensen de diagnose A.D.D. krijgen (Attention Deficient Disorder) en worden doorverwezen naar verschillende behandelingen om hun focus terug te krijgen. Als jij maar geen beslissing kunt maken en voortdurend heen en weer springt van taak naar taak dan kan mijn behandeling werken om de focus en concentratie sterker te maken en jouw helpen om meer dingen gedaan te krijgen. Leer nu beter concentreren!
In verschillende situaties is soms focus en concentreren noodzakelijk zoals tijdens het rijden van een auto, uitvoeren van operaties, werken aan belangrijke projecten of tijdens examens. Vaak hebben we moeite om ons te richtten op één taak omdat er zoveel door onze gedachten heen kan gaan zoals “heb ik de deur goed op slot gedaan, staat de verwarming uit, had ik het koffiezetapparaat uitgedaan, wanneer moet ik naar de tandarts, wat ga ik doen als ik geen promotie krijg” en nog veel meer…Al deze gesprekken kunnen plaatsvinden in je gedachten en kan ervoor zorgen dat je niks gedaan krijgt.
Het proces van mijn behandeling en het verbeteren van focus en concentreren wordt verdeeld over twee gebieden. Allereerst is het belangrijk om te leren ontspannen…ervoor zorgen dat alle gedachten opzij worden gezet zodat je meer geestelijke rust kunt ervaren…Dit is een reden waarom zelfhypnose vaak vóór het slapen wordt gebruikt zodat andere afleidingen worden losgelaten. Ten tweede, zodra jij ontspannen bent kan mijn behandeling zorgen dat jouw gedachten zich ordenen zodat logische acties worden uitgevoerd.
Een manier om te begrijpen hoe mijn behandeling werkt, om concentratie te verbeteren, is het denken aan een kast vol laden. Al deze laden gebruik jij om belangrijke informatie op te slaan. Op een gegeven moment zitten alle laden vol en zul jij ze eerst moeten opruimen, ordenen of leegmaken voordat nieuwe informatie kan worden opgeslagen.
Instructies voor het gebruik van het MP3 bestand
Gebruik bij voorkeur een koptelefoon om de zelfhypnose opname te beluisteren en pas de volume aan zodat je plezierig kunt ontspannen. Luister, gedurende achtentwintig dagen, minstens drie keer per week naar deze zelfhypnose opname in een veilige omgeving. Mocht je de opname meer willen beluisteren, dan is dit uiteraard prima.
*Dit product is geen vervanging voor een deskundige medische of psychische behandeling. Ben jij van mening dat je een ernstig medisch of psychisch probleem hebt, dan is het belangrijk om adequate professionele hulp in te schakelen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.