Affirmaties voor meer geluk!

14.95

 

 

Affirmaties die je gelukkiger maken!

Affirmaties zijn positieve zelfsuggesties die een sterk effect hebben op je onderbewustzijn. Het zijn positieve zinnen die je iedere dag op ieder moment tegen jezelf kan zeggen. Door het stilstaan bij affirmaties kun jij bevestigen hoe jij je wilt voelen. Vele mensen beoefenen dagelijks affirmaties waardoor ze zich gelukkiger gaan voelen. Deze opname is gericht om jou dagelijks met affirmaties te ondersteunen en bevat meer dan 400 uitgesproken affirmaties met thema’s zoals geluk, voorspoed, gezondheid en welzijn.

 

Let op! Dit gaat om een mp3 opname die via e-mail naar u wordt verzonden. De opname kunt u dus na de bestelling direct downloaden en beluisteren.

Beschrijving

Affirmaties en de kracht van onze woorden

De kracht van onze woorden zijn sterker dan we denken. Toch staan we hier niet altijd dagelijks bij stil. Wel weten we dat wat je zegt over jezelf waarheid wordt. Dit kan zowel positief als negatief zijn. Als je bijvoorbeeld ooit hebt besloten ergens niet goed in te zijn en je blijft dit herhalen dan zul jij je gedrag en gedachten hierop aanpassen. Je gedrag en gedachten hebben weer effect op je gevoel. En dit alles heeft uiteindelijk een gevolg.

Hieronder een filmpje waarbij de kracht van woorden nog eens wordt gedemonstreerd. We zeggen soms hetzelfde maar verwoorden het soms anders. Hier ligt ook de kracht schuil bij affirmaties.

Waarom de waarom vraag niet vaak de juiste vraag is om te stellen.

Veel van mijn clienten stellen vaak de vraag waarom ze nog onzeker zijn, waarom ze niet kunnen stoppen met roken of waarom ze niet makkelijk kunnen afvallen. Op de waarom vraag kunnen tal van antwoorden gegeven worden maar het feit blijft dat deze antwoorden vaak niet bijdragen aan verandering. De focus op “waarom” gedachten is vaak negatief. Daarnaast kan het antwoord als een soort van label fungeren die men zichzelf heeft gegeven.

In mijn praktijk daag ik mensen uit om stil te staan bij wat ze wel willen en wat ze meer willen denken en hoe ze zich meer willen voelen. We onderzoeken welke labels beter aansluiten op de wens. Zodanig dat men stappen kan maken en verandering kan ervaren.

Vaak voelt alleen datgene wat we wel willen nog wat onnatuurlijk. De kracht ligt in herhaling. Want hoe vaker je datgene herhaalt wat je wel wenst, wel wilt denken en wel wilt voelen des te sneller je onderbewustzijn zich hier op gaat focussen. Alles wat je aandacht geeft, groeit!

Hoe beginnen affirmaties?

Affirmaties beginnen meestal met “ik ben” of “ik heb”. Naast meer dan 400 affirmaties in deze mp3, kun jij eveneens eigen affirmaties creëren. Het is hierbij belangrijk om de affirmatie zodanig te formuleren alsof je datgene al bezit.

Voorbeelden:

  • Ik ben gelukkig
  • Ik ben geduldig
  • Ik ben zorgzaam voor anderen
  • Ik ben zelfverzekerd als ik mijn examen maak
  • Ik ben vol zelfvertrouwen als ik een presentatie geef
  • Ik heb alle vaardigheden in huis om mijn werk juist uit te voeren
  • Ik heb veel liefde in mijn hart en deel dit graag met anderen
  • Etc.

Naast gedachten, is je gevoel bij het uitspreken of horen van affirmaties belangrijk. Hoe meer je namelijk voelt bij het herhalen of uitspreken van affirmaties des te beter het werkt. Zo kun je uit deze opname een aantal affirmaties halen die je wilt opschrijven zodat jij je extra kunt focussen met de juiste gevoelens. Einstein zei ooit eens: “Als je een probleem hebt, dan moet je dat probleem niet aanpakken op het niveau waarop het zich bevindt”. 

Jij bent niet jouw gedachten. Gedachten zijn slechts gedachten…ze komen en gaan. Het zijn oordelen die wij in onszelf vellen over deze gedachten met als gevolg dat ze ons positief of nog negatief beïnvloeden.

Affirmaties die voor jou nog niet als waarheid klinken zijn prachtige affirmaties waarbij jij kunt onderzoeken:

  1. Wat maakt dat ik nog niet geloof in de affirmatie?
  2. Bevorderen deze gedachten/overtuigingen om dichterbij mijn doel te komen?
  3. Wat hoort wel bij mij?
  4. Wat kan ik achterlaten zodat de nieuwe affirmatie beter voelt?

Ik gun je veel vrijheid en inzichten!

*Dit product is geen vervanging voor een deskundige medische of psychische behandeling. Ben jij van mening dat je een ernstig medisch of psychisch probleem hebt, dan is het belangrijk om adequate professionele hulp in te schakelen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Affirmaties voor meer geluk!” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Pin It on Pinterest